Soru
Selamünaleyküm. Ben çocukluğumdan beri özellikle öğle ve ikindi vakitlerinde uyuyamıyorum. Gece hiç uyuyamadığım zamanlarda gündüz 1–2 saat uyuyup dinlenmeye çalışıyorum. Ancak tam uykuya dalacakken evham geliyor, içim sıkılıyor. Kabir, ölüm, geçmişte yaşadığım travmalar, pişmanlıklar ve acılar aklıma geliyor. Bu durum özellikle ergenliğimden beri oluyor.
Bazen de gece derin uykudan uyanıyorum. Ayda 1 veya 2 kez oluyor. Bunun nedeni ne olabilir? Bu durum neden yaşanır?
Cevap
Bu tür durumlar bazı kişilerde çocukluk döneminde yaşanan travmalar, bilinçaltında kalan duygular veya geçmişte yaşanan olayların etkisiyle ortaya çıkabilir. Özellikle uykuya dalma anında zihin daha sakin hale geldiği için bastırılmış düşünceler, korkular ve geçmişte yaşanan duygular daha kolay yüzeye çıkabilir. Bu da kişinin uykuya dalarken evham, iç sıkıntısı veya ölüm düşünceleri yaşamasına sebep olabilir.
Özellikle ergenlik döneminden itibaren başlayan uykuya dalma zorlukları, kişinin bilinçaltında biriken duygu ve düşüncelerle bağlantılı olabilir. Bu nedenle kişinin durumunu doğru şekilde değerlendirmek önemlidir.
Sağlıklı bir değerlendirme yapılabilmesi için kişinin resmi, ismi ve anne ismi ile birlikte incelenmesi daha doğru olur. Kişiyi görmeden veya hakkında bilgi almadan herhangi bir manevi okuma veya uygulama tavsiye etmek doğru değildir.
Eğer yapılan değerlendirmede kişide farklı bir manevi durum olmadığı görülürse, 11 Ayetel Kürsi yazılıp suya okunarak 21 gün boyunca içilmesi tavsiye edilebilir. Bu uygulama kişinin manevi olarak rahatlamasına, iç huzurunun artmasına ve zihnin sakinleşmesine yardımcı olabilir.
Bakım yaptırmak rahatsızlığı netleştirmek isterseniz mesaj atın lütfen.
